如何才能避免习惯性流产的发生

发布时间:2020-10-09    来源:北京华博医院

在日常生活中有些女性患上了习惯性流产,但是这个过程让患者朋友们很痛苦。当出现这种情况时,女性朋友们内心会受到很大伤害。那么如何才能避免习惯性流产的发生呢,下面将为您详细解答。

如何才能避免习惯性流产的发生

患有习惯性流产的女性朋友要从备孕期做好保胎准备。为了能够在怀孕初期杜绝流产、异位妊娠等危险要素,孕妈咪在孕前3~6个月就要开始有所准备了。在备孕前的3-6个月,就要开始摄取叶酸。叶酸既可以从新鲜的绿叶蔬菜中摄取,也可以通过吃叶酸胶囊来获取。良好的营养是保胎的基础,而怀孕前的体质调整及孕期营养,密切而直接地关系新生命未来的发育与健康情形,尤其是孕期的这漫长的十个月,腹中的生命由六克的胚胎,长成三千克左右的胎儿,这高达五百倍的成长全依赖母亲供给营养。所以孕期的营养对于初期的保胎作用可见一斑。

有习惯性流产的女性朋友,怀孕初期进行保胎,如何才能避免习惯性流产的发生?可根据口味,吃些略带酸味的食物,以刺激胃酸分泌,增进食欲。呕吐严重的孕妇,应多吃蔬菜、水果等呈碱性食物,并多吃富含B族维生素的香蕉、无花果、土豆、菠菜等和富含维生素C的甜瓜、草莓、菜花、青辣椒等,以减轻妊娠的不适感觉。一般而言,除了综合维生素之外,还要多吃富含维生素、矿物质的深色蔬果。

避免习惯性流产还要注意穿着,孕妇保健的重点是养成好的卫生习惯,怀孕期间要经常洗澡,但是最好能够选择淋浴,避免不流动的水感染而引起习惯性流产,怀孕期间的服饰以宽松舒适为主。要积极跟医生做好沟通有着习惯性流产史的女性不要过于惊慌,如今医疗科技发展,习惯性流产也并非无药可医,跟妇科医生做好沟通,积极配合,相信自己可以成功生下可爱的小宝宝。

怀孕期间增加自己的抵抗力,尤其是体质比较虚寒的女性,女生不可以着凉,在怀孕期间吃些温补类的食物,做好保暖工作。夫妻生活不要过于频繁。好不容易有了小宝宝之后,一定要倍加珍惜,尤其是有习惯性流产的准妈妈,怀孕早期和怀孕后期要避免夫妻爱爱,即使怀孕中期也要尽可能的减少性爱的次数。

以上就是“如何才能避免习惯性流产的发生”的说明,需要提示:对于患有习惯性流产的孕妇来说,怀孕初期的一些身体的特殊反还是需要时刻关注,及时到妇产医院进行复查,以免自己的宝宝流失掉哦!

(lly 2020.10.9)

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