卵巢早衰如何保养卵巢

发布时间:2019-12-14    来源:北京华博医院

卵巢早衰是指女性朋友们伴随着年龄的增长,可能会由于某些原因出现了卵巢早衰的疾病。导致女性朋友们年纪轻轻就出现了卵巢早衰的情况,那么卵巢早衰应该如何保养卵巢呢,下面为大家进行详细介绍。

卵巢早衰如何保养卵巢

卵巢先天储备不足?或是妈妈在孕期时没有“口下留情”!

卵巢先天储备不足,主要是由先天遗传决定的,除此之外,还有人为因素,那就是妈妈的孕期营养状况。

许多女性会问:我怀孕了,要不要喝孕妇奶粉呀?要不要吃这个/那个?

现在的人只要均衡饮食,一般不会出现营养缺乏的情况,建议大家还是不要过多摄入太多热量和营养成分。尤其是怀上女宝宝,妈妈在孕期一定要“口下留情”,不要吃太多。因为妈妈在孕期的营养状况直接决定了宝宝在出生以后的卵巢功能。

Excuse me?! 使劲补充营养也有错?!

使劲补充营养确实有错!妈妈在孕期营养过剩将可能直接影响宝宝出生后的卵巢功能。所以成功受孕后,均衡营养即可,切忌大吃大喝,避免为子代生育力下降埋下祸根!

女性卵泡池原本的大小在胎儿时期已经被决定,相关研究已经证实:孕期母体的营养过剩,会使得胎儿的体内卵泡加速闭锁消亡,卵泡数量减少,使得胎儿卵巢内卵泡先天库存量减少,影响生殖能力。另外,后天自身肥胖也同样会直接影响到卵巢功能,所以控制体重很重要。

怎样保养卵巢早衰

避免后天卵巢损伤,可以让卵巢衰老来得慢些!

女性的卵巢功能是由其先天库存的和后天的消耗共同决定的,卵巢的衰老过程是不可逆的。卵巢后天损伤的程度越大,或消耗得越快,卵巢衰老的速度会越快。但是女性朋友可以做到,让卵巢尽量避免不必要的损伤,保护好卵巢,可以让卵巢的衰老来得更慢些!

(lly 2019.12.14)

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