少精弱精吃什么好？

少精是常见的诱发男性不育的疾病，少精症一般会出现在我们身边，少精症只有通过对症治疗才能治好，如果男性的精子数量低于2千万就可以被判定为少精症，最近北京华博医院来了这样一位患者。他的精子前向运动活力只有17。液化大于60分钟，畸形率99%。通过在我院的治疗配合饮食调理慢慢的就治疗成功了。那么少精弱精吃什么好，下面为您详细介绍一下吧。

少精弱精吃什么好

平时多吃绿色蔬菜、新鲜瓜果，少吃垃圾食品，多补充维生素，对男性生殖是很有帮助的。

男性的生殖器中含有大量的锌元素，也就是说，如果长时间锌元素摄入不足，精子质量就会下降，甚至更严重的，出现睾丸萎缩。

可以选择一些贝壳类食物，比如牡蛎，锌元素含量最为丰富，可以多吃一些。

还有人参是进补的良药，有增加精子量和活动频率的作用;韭菜有温肾助阳的作用，;洋葱、大蒜、大葱具有强精的功效;鲑鱼能增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。这些日常都要多吃。

除了这些之外，还有药物调理，我给我老公喝的中药膏，里面成分很足，人参、枸杞、牡蛎、黄精、鹿鞭等等。能更好的强精补肾。

也有一些需要注意的事项，抽烟喝酒就不说了，另外就是不要穿过于紧身的内衣裤，不要久坐，长期开车。尽量穿宽松的裤子，多活动。给睾丸一个舒适的环境。

温馨提示：以上就是小编为大家总结的“少精弱精吃什么好?”的回答，少精弱精症并不可能，只要积极的进行调理，还是可以生育的，所以患者朋友们不必过分担忧，要保持良好乐观的心态，才能早日痊愈。

(lly 2019.11.25)