怎样预防弱精症

发布时间:2020-05-21    来源:北京华博医院

伴随着生活压力的增加,越来越多的男性朋友们出现了生育力下降的情况,这些都与一些男性疾病有关。弱精症就是常见影响男性生育的疾病,精子症是指男性精液中a级和b级精子小于50%或者是a级精子小于25%的疾病,那么应该怎样预防弱精症呢,下面将为您详细介绍。

怎样预防弱精症

1.远离化学元素。从平常的吃、穿、用,到工作环境、生活环境等,男性朋友都要尽量避免接触一些化学元素。比如少染发烫发、少吃罐头食品或者腌腊食品等。需要格外提醒男同胞的是,从干洗店拿来的衣服要隔几天再穿,不少男士喜欢把西装等比较正式的衣服送到干洗店处理,但是干洗剂会造成性功能障碍

2.保持良好的生活习惯。不熬夜打游戏、不挑食偏食、不吸烟酗酒、多做运动注意休息,养成良好的生活习惯,这样精子的质量才会比较高。此外,平常要经常清洗生殖器官,注意搞好个人卫生。

3.戒掉不健康的性生活。不要与妻子以外的人发生性关系,避免因为性生活不检点而招惹上难缠的性病,更不能将性病传染给配偶。这不仅关乎男性的生殖健康,更体现一种对妻子、对家庭的责任。

4.尽量不要在噪音环境里呆太久。超过70分贝的噪音会使男士性功能逐渐减弱,如果超过90分贝,生活在其中的男性会发生性功能紊乱现象。

5.注意观察自身状况。如果发现外生殖器有任何异常要及时去医院纠正,尤其是睾丸。

6.不要经常去蒸浴。桑拿房、蒸汽房等高温环境会对精子造成直接的伤害,长期蒸浴非常影响性功能。

7.不要经常手淫。手淫是无菌性前列腺炎的致病原因之一,对精子的质量有不小的影响,如果不戒掉,很有可能会不育。

8.不要有太大的精神压力。怀孕这件事要顺其自然,就算是在身体状况良好的情况下,精神压力过大也容易导致不孕。要相信医生、相信科技,不要给自己太大的心理负担。

温馨提示:以上就是小编为大家总结的“怎样预防弱精症”的回答,如果您还有更多问题想要了解,可以拨打我们的挂号热线,我们的专家将给大家带来最专业的解答。

(lly)

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