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孕酮低吃哪些食物也有助于调理

发布时间:2018-06-02    来源:北京华博医院

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  女性孕酮正常值的正常与否,决定了生下来的宝宝是否健康。准备生孩子的女性如果出现了孕酮低的情况,很有可能会出现流产的情况。对于未婚的女性来说孕酮低很可能会导致以后不能生育。孕酮低吃哪些食物也有助于调理?

孕酮低吃哪些食物也有助于调理

  针对孕酮低的问题,建议女性朋友们可以适当吃以下食物:

  1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。

  2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。为了避免养分流失,切开后应尽快食用。

  3、姜。姜具有增进食欲,促进新陈代谢,保温身体的作用,是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈,不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。

  以上内容就是对“孕酮低吃哪些食物也有助于调理”的全部介绍,女性一旦发现自己孕酮值低,应该及时去正规医院详细检查比较好,只要加强营养,定期复查即可。如果您还有其他问题,可点击在线咨询与专家一对一交流沟通。

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