卵巢功能衰退怎么调理?有哪些常见的表现?

发布时间:2021-09-18    来源:北京华博医院

卵巢功能的正常运转,是保持女性的容颜的关键,还是重要的生殖器官。严重影响到了广大女性朋友的正常生活和正常工作,很大地困扰到了女性朋友,因此卵巢功能衰退这一疾病越来越受到临床医生的重视。那么,卵巢功能衰退怎么调理?有哪些常见的表现?我们来一起了解下。

卵巢功能衰退怎么调理?

保持良好饮食习惯

保持良好的饮食习惯,可以达到预防卵巢早衰的目的。在日常饮食中,一定要注意营养均衡,可以多吃鱼虾和多喝牛奶,来提高人体的免疫力。

注意情绪稳定

女性长时间处于压抑情绪的状态,雌性激素无法正常分泌,继而引起卵巢早衰。所以,建议伙伴要保持乐天、宽厚的心态,这也是提防卵巢早衰的方法。

充足睡眠

每天熬夜、睡眠不够会使伙伴免疫力降低,继而激发月经不调、卵巢早衰,乃至是卵巢性不孕。因此,女性在平时一定要养成早睡早起的习惯。

避免久坐

长时间久坐,会导致会导致子宫、卵巢等部位的血液无法循环流转,从而阻碍卵巢、子宫组织的营养供给。所以,建议女性可以在多站起走动走动。

卵巢功能衰退有哪些常见的表现?卵巢功能的衰退,最常见的表现是绝经前综合征,原来叫做更年期综合征,具体表现如下:

1、近期症状:包括月经紊乱,由于卵巢不能排卵,患者可能会出现月经周期的紊乱,也可能会出现经期的紊乱,会出现月经逐渐减少,甚至闭经的情况;

第二种就是自主神经的功能症状,像头晕、头痛、失眠等等;还有精神神经方面的症状,有一些患者会出现易怒、容易激惹。

另外一些人可能是相反的,容易出现情绪低落、抑郁症,情绪波动比较大,不能够控制自己的情绪,有一些人甚至会出现记忆力减退;还有一种就是午后的潮热,主要和雌激素的降低有关;

2、远期症状:包括像生殖道的症状,比如性交的时候会出现干燥,反复的出现阴道方面的炎症;或者出现泌尿系统的炎症,出现排尿困难、尿频、尿急、尿痛等等;还有一些患者远期会出现阿尔茨海默病,俗称老年痴呆,老年女性的患病率明显要高于老年男性,同样和绝经后女性雌激素的水平降低有关,所以雌激素是我们一个很重要的保护剂。

卵巢是女性生产卵子的地方。卵巢的功能是否正常直接决定着女性的生育能力到底是不是正常。如果卵巢功能出现衰退的话,就会直接影响到女性的生育能力,也直接影响女性的身体健康程度。

(CL)

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