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许多人对于黄体功能不足都不是很了解,但是备孕中的妈妈们对于黄体酮应该是比较了解的,因为黄体功能不足就需要黄体酮,可见黄体功能对于我们来说还是很重要的。那么黄体功能不足应该吃什么调理呢,我们 一起来了解一下吧。
黄体功能不足吃什么调理
1、多吃对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。
2、月经干净后,每天喝红枣桂圆枸杞水,对女性很好。
3、还可以用黑豆和糯米熬粥:黑豆30克、黑糯米50克、红糖适量。这个粥主要可以益气补血,还可以治疗贫血。对于黄体不足而经期较长的女性来说都是很好的。
4、用红参、红枣、桂圆,枸杞,泡水喝,一样可以行气活血。
5、服用维生素B6。
6、多吃红薯,山药,板栗类的植物,这些植物跟大豆类似,含有植物激素,能够增加孕激素的分泌。
在日常生活生活中女性就应该预防黄体功能不足,如果真的因为各种原因黄体功能不足的话,在黄体功能不足治疗的同时,还可以进行相应的一些食品疗法来帮助治疗和调理身体,这样对于病情是有利无弊的。