多囊卵巢应该怎么调理?

发布时间:2019-07-11    来源:北京华博医院

多囊卵巢疾病是一种比较常见的妇科疾病,同时也是一种常见的导致女性不孕的卵巢功能疾病,那么多囊卵巢在日常生活中应该怎么调理呢,我们一起来了解一下吧。

虽然我们不是医生,不懂得专业的治疗手段,但是从日常的点滴小事做起,预防和调理多囊卵巢还是能够做到的:

1.避开潮湿的居住环境,防止寒气侵入体内,一定不能把体质搞差。

2.饮食调理。少吃肥肉,不许近烟酒,辛辣刺激的也应当能免则免,多吃点粗粮、蔬菜和水果,最好是吃新鲜的和时令的东西,以免误食食物残留的农药等有害成分。有的食材对肾和脾非常好,又益气养血,可以在平常做料理时多多使用,比如白萝卜、薏苡仁、荸荠、紫菜等等。

3.运动调理。运动能够减肥,能够增强体质,还能够放身心,对于多囊卵巢或者,尤其是身形肥胖的那类人来说是非常好的调理方法。散步、慢跑、跳舞、打球、游泳等等都是不错的健身方式。其实对于所有女性来说,运动都是有利无害的,而且到了怀孕期间也不能停止锻炼,这样对胎儿对孕妇都不利。

4.平时要多注意休息,不要过于劳累,更不能熬夜。夜间的睡眠是在为身体充电,内分泌系统只留一小部分员工在继续工作。如果不能按时睡觉,内分泌工作线上的员工上班次序被打乱,肯定会有罢工和抗议的现象出现,久而久之卵巢必定受到影响。

对于育龄妇女来说,多囊卵巢是一种常见疾病,它与内分泌有密不可分的关系,多是因体内过多的雄性激素导致,常表现为肥胖、月经异常、多毛等等。此病虽常见,但却是造成不孕的主要诱因之一,因此女性朋友应给予重视,并积极预防和治疗。

(lly 2019.7.11)

走进华博

北京不孕不育医院大厅
北京华博医院是一家以生殖健康与不孕症专业为重点学科、其他...[详细]
  • 李迅

    主治医师

    李迅主任,曾在北京、上海等地多家大型医院生殖中心进修深造,...[详情]

  • 白文俊

    主任医师

    白文俊,北大人民医院教授、博士生导师、主任医师、中国性学会...[详情]

  • 张李松

    主任医师

    张主任首都医科大学附属复兴医院妇产科主任医师,副教授,医学...[详情]

  • 崔娟

    主治医师

    崔娟主任,从事妇产科及不孕症研究与诊疗工作,近年来多次进修...[详情]

  • 张晓威

    副主任医师

    2009年毕业于北京大学医学部,获医学博士学位。后于北京大学人...[详情]

  • 宋梅英

    副主任医师

    宋梅英,硕士研究生,在读博士研究生,首都医科大学附属复兴医...[详情]

  • 员海云

    主治医师

    员海云,主治医师,北京华博医院不孕症核心专家,从事妇产科及...[详情]

  • 甄仁晖

    副主任医师

    从医三十余年,师从全国男科泰斗、中国工程院院士郭应禄教授,...[详情]

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
365无假日 24小时好孕热线:010-59313313 QQ在线医生:1402466812
地址:
版权所有© 京ICP备12011035号